lunes, 16 de mayo de 2011

CAMPEONATO DE CANTABRIA DE DUATLON. POLANCO

Pues no pudo ser. Finalmente el Santander fue mejor que nosotros en Polanco y quedamos segundos tanto el el Regional como en el circuito. Aunque este último no lo hemos perdido aquí sino en otras pruebas, pero bueno, el año que viene mas y mejor. Ahora a pensar en la temporada de triatlón.

Pero bueno, para hablar del equipo ya está el blog del club. A nivel individual, la mejor carrera del año y probablemente el mejor duatlón que haya hecho nunca. Llegaba cansado después de 2 semanas sin parar practicamente ni un día, y haciendo un volumen considerable. Ya es raro el día que hago menos de 100 en bici y las tiradas a pie de 20km son lo habitual. Esta última semana he estado en un momento dulce. Con estas sensaciones de que da igual lo que entrenes porque al día siguente estás como nuevo. He notado un pequeño bajón nadando coincidiendo con un gran subidón en la bici. Cabellos ya me había advertido de que podía pasar. Pero estoy contento porque necesitaba comenzar a encontrarme así en la bici. En estas dos semanas he metido 3 días trasmoto a medias de 50 que creo que me han dado un ritmo brutal. Por otra parte, a pie, sin estar haciendo series sigo mas o menos estable al mismo nivel. Eso si, todos los días tienen algún toque de calidad.

Polanco

El día era perfecto para mi. Casi lloviendo y unos 15º. Cuando me puse a calentar las sensaciones en la bici no eran las mejores. Me sentía pesado, pero cuando probé a pie vi que tampoco tenía porque ir mal.

La prueba comenzó rápida, con Pepín y Manu a lo suyo como siempre y con Suarez saliendo como un tiro con ganas de machacar el Circuito Cántabro. Yo me metí en un grupillo entre los 10 primeros, bastante cómodo hasta que cambiaron el ritmo Aja, Victor, Pontón..... pero decidí no forzar mas y regular para la segunda vuelta. Esta segunda vuelta la di de cine soltando a todos los que iban conmigo y cogiendo a tres de los que iban delante. Total que llegué sobre el 10º a la transición.


En cuanto me subí a la bici con mis nuevas Zipp ya vi que la cosa iba "super". Antes de la subida de La Hilera ya había pasado a Sergio Broch, Pontón, Mendi y estaba punto de coger a Victor con que me ponía bastante delante. Yo estaba esperando a Pando que debía de venir ya cerca y efectivamente, antes del repecho de La Montaña vi que ya lo tenía ahí. Aquí estaba Hevia con la cadena rota y aunque no me alegré para nada, en ese momento ganaba un puesto. Pensé que si no me cogía antes del alto de Zurita podía ir con el al menos hasta Puente Arce para después morirme en la última subida. Y así fue, me puse a su estela y con unas sensaciones impresionantes íbamos sin bajar de 40. Al llegar a la última subida intenté seguir con él hasta donde pudiese y aunque casi se me para el corazón le aguanté hasta afrontar la última recta. Ahí vino la sorpresa cuando vimos que teníamos casi cogidos a Pepín, Manu y Aja. Solo faltaba Suarez que en esta carrera hizo de Félix y voló en la bici. En el alto ya habíamos pasado a Pepín y a Manu, que se nos soldó detrás y poco después de la bajada cojimos a Aja. En esta situación llegamos a juntos a la segunda transición en segunda posición. Una situación mas que buena para mi.


La última carrera puso las cosas en su sitio. Manu rápidamente se fue en solitario, al igual que Aja un poco mas atrás. Pando y yo tuvimos un tira y afloja al principio pero lo solté facil con lo que iba con opciones de ser 4º. Pero se me olvidó que faltaba Pepín y en el último km al empezar la subida me pasó y finalmente fui 5º.

Super contento por el puesto y por las sensaciones. La cosa marcha para Calella. Espero que me dure este estado de forma hasta entonces. Finalmente esta buena actuación me ha hecho ser 5º también en el Circuito Cántabro de duatlón. Puestazo para mis características y teniendo en cuenta que no lo he preparado nada.

jueves, 12 de mayo de 2011

CAMPEONATO DEL MUNDO TRIATLON CROSS. EL ANILLO (CACERES)



Han pasado ya casi 2 semanas desde que estuvimos en Cáceres pero como no he dispuesto de fotos hasta ahora pues no me he animado a escribir. Vamos a ello.

Cuando llegamos al famoso Anillo, la verdad es que se respiraba un buen ambiente triatlético. En el parking veías extranjeros con unas máquinas y una pinta de cracks que asustaban. Menos mal que ya tengo la experiencia de los Ironman donde todo el mundo acojona con sus bicis de 6000 € . Pero luego la realidad suele estar bastante lejos de tanta parafernalia. Pero bueno, los triatletas somos así. Aunque no seamos buenos, al menos lo parecemos.

Nada mas bajarnos del furgón, nos vestimos de corto, cogimos la bici, y nos fuimos a reconocer el circuito. Ese circuito del que tanto habían hablado que era tan rápido, sin dificultad e incluso en algún sitio leí que se podía hacer en una bici de ciclocros. En el tercer km. Jorge ya se había ido al suelo. Subiditas y bajaditas por senderos, y después un “camino” interminable paralelo al embalse por piedra, arena y con unos badenes llenos de agua donde no sabías si había fondo o no. Entrecomillo “camino” porque realmente el único camino que había era el que se iba haciendo con las rodadas de las bicis. Y yo con las zapatillas y los pedales de carretera pensando que esto iba a ser como “El Soplao”. Aunque parezca que me estoy quejando, no es así. Habíamos venido a correr un triatlón cros, aunque para ser mi primera vez tenía pinta que iba a ser un tanto radical. Nada mas llegar al furgón lo primero que hice fue cambiar los pedales y las zapatillas a las de mtb. Menos mal que las cubiertas ya las había cambiado antes aconsejado por mi buen amigo Harpy.

Después de comer, la charla técnica, coger el dorsal y el dichoso mono de España, nos fuimos a los bungalows. De todo y de la buena gestión de la Fetri comentaré algo para finalizar porque tiene tela.

La Prueba

Mi grupo salía a las 13.15h. En el también estaban Chano y Antonio. Sin tiempo para calentar nos llevaron a pontón de salida pero no nos dejaron tirarnos sino que tuvimos que salir desde el agua. Será que los grupos de edad no sabemos tirarnos de cabeza. Comencé los 1000m de natación fuerte, y como en Elche salí otra vez primero. Estoy cogiendo una confianza que no es normal, pero me gusta. Llevé la cabeza unos metros hasta que me pasaron dos tíos y me puse a sus pies. Iba fácil pero me despisté un momento y se me fueron unos metros. Al final salí del agua 3º a un escaso medio minuto de la cabeza.

Hice una transición un poco mala, es mas, casi salgo sin las zapatillas, ya que me las puse en el suelo y al estar acostumbrado a llevarlas en los pedales casi me voy descalzo. Salí fuerte, solo y cogí un buen ritmo por la zona mas fácil del circuito. No veía a nadie por detrás y pensé que podía seguir así pero………… llegó la zona técnica y en 20 km me pasaron 4 tíos. Todavía no se como podían ir así por ese terreno. Me sentía impotente ya que no era falta de fuerza, simplemente era el no saber pedalear por ese terreno. Gracias a Pilates Mat 17 mi espalda este año va como nueva pero tengo que reconocer que al final de la bici tenía la zona lumbar destrozada.

Salí a correr 7º con buenas sensaciones pero me cebé. Me he dado cuenta de que me regulo mejor en las pruebas de larga que en las cortas. Salí muy fuerte y cuando en el km 3 hubo que subir un repecho casi me muero. Hacía tiempo que no tenía una sensación de ahogo así jajaja. Pero bueno, levanté el pie un momento, pensé, recuperé y volví a coger ritmo. Me pasaron 2 triatletas pero al final lo di todo, acabando al límite y pude volver a coger a uno de ellos. Que risa me dio al entrar a meta y ver que este era el primero del siguiente grupo y no competía conmigo. Al final 8º del mundo en 30-34 aunque no nos engañemos, esto era como un campeonato de España con algún extranjero. No le demos mas mérito del que tiene. En resumen creo que un resultado bueno, en una carrera para especialistas. Y creo que una experiencia que tardaré en volver a repetir………o eso creo.



Cero para la FETRI

Y ahora voy a hacer un resumen de la organización de todo un Campeonato del Mundo. Lo primero darle un 0 a la Fetri por su organización. A las 14h reunión técnica solamente en inglés. Después a esperar mas de 1h para que diesen los famosos monos de España. Monos de España con publicidad que no tendríamos porque haber llevado ya que a nosotros el mono nos lo pagó FINISHER y ni siquiera hemos tenido la oportunidad de poner su publicidad. Para mas INRI la publicidad que tuvimos que llevar era la de las dos revistas competencia de nuestro patrocinador. Al terminar la prueba no había ni agua en las duchas ni una triste manguera para poder limpiar las bicis. Lamentable la imagen de la gente limpiándose en el embalse y metiendo las bicis allí para poder quitarlas el barro. El único avituallamiento, un botellín de agua y al finalizar la prueba ni una triste camiseta. En resumen, los Grupos de Edad son un auténtico negocio para la Federación Española.

Previa Polanco

Este fin de semana se celebran en Polanco el Cto. de Cantabria de duatlón. Además nos jugamos el Circuito y solo nos vale ser primeros, lo que nos daría ambos títulos. Vamos los 16 del equipo así que yo creo que si todos estamos donde debemos tenemos muchas opciones de ganar. A nivel individual puedo estar en el Top-10 que teniendo en cuenta el interés que he puesto este año en los duatlones no está nada mal. Ya veremos...